SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Podstawowe odżywki dla 15-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm ten gainer 1 Vitalmaxa to kiepski pomysł. Najlepszy dla Ciebie będzie TOP MASS. Musisz brać gainera który ma dużo białka, a ten Gainer 1 Vitalmaxa nie ma tak dużo (patrz składy w sklepie sfd, TOP MASS ma 40g ,a Gainer 1 13g). Ale zrobisz jak bedziesz chciał :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2004-11-13 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc

    Post
    Doping

    a jeszcze jedno co wy wogole sadzicie o tyyych srodkach i jak nie dam rady ich uplynnic to jak je brac i z czedo zrezygnowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-02-11 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą ostrowią, podrozała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zrobilem!wyszlo ~28zl za kg.i problem bialka z glowy!! lepiej raz wylozyc na porzadny zakup niz brac po kilu. no roznica jest cenowa chyba tylko miedzy tanimi bialkami firmowymi. jak zjem moj worek to napisze co mysle . mam male pytanko slyszalem ze dobrze jest ostrowie polaczyc np,z kakao, po treningu w sam raz ,co wy o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-04-05 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dla młodych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bzdura. Pytanie tylko po co Ci to potrzebne. Może sobie poprostu ubzdurałeś że dadzą Ci one super rzeźbe i wszystkie dupy będą twoje? Że dadzą Ci niewiarygodną moc i tłuszcz zniknie wraz z kałem? Oczywiście możesz brać, lightowe. Ale redukcja to dieta, aeroby i trening. Jak już kupiłeś to bierz, nic ci się nie stanie. ps. chyba Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-06-07 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedzie gdzie pytalem jest to najdrozszy tren ktory mi zaproponowano niewierzysz to sam zapukaj i zapytaj ale jestes pewnie poczatkujacym w tym temacie i co nieco sie moze sie Tobie zdawac Zdrowia PS.Nietraktuj tego jako zaczepki tylko jaka dobra rade starszego kolegi z forum wnc1964 a jak sie miewa sprawa trenu z PH mozna brac w ciemno?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2011-02-06 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po pierwsze roos jest w kps a nie w tbl:] Jest tam 10mg substancji. Tanie jest bo cene oxy dyktuje rynek a nie koszt produkcji To ze roos jest ok wie o tym kazdy szanujacy sie ...(nie dokoncze ) Ja jak bym mial brac oxe to tylko roos.Jakos polubilem ta firme.U nas malo osob ma do niej dojscie ale troche osob o niej slyszalo prawda bad :>?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2006-05-15 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Cykl

    Post
    Doping

    clomid po cyklu 1dzien*4tabsy a pozniej 5*2 10*1 clomid zaczynasz brac yyyyyyy chyba 2 dni po ostatnim strzale propa jak sie myle to prosze uprzejmie o o******lenie mnie za gadanie glupot do tego kilka kg bialka,kompleks witamin,magnez+b6,tran,tluste rybki itp edit: a teraz wszyscy wyskakiwac z sogow bo w******l Zmieniony przez - silue w dniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2005-01-10 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Nie myl pojęć regeneracji a wzrostu mięśnia, to że jest zregenerowany to nie znaczy ze przestał rosnąć. a kto powiedział że oplaca się brać bcaa, a nawet jak się oplaca to przecież nie trenujesz tylko 1 dnia i czekasz cały tydzien na kolejny tylko z reguły są to 3 treningi w tygodniu więc to bcaa pójdzie też na regenerację [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-05-03 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA jak dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź zestaw ultimate -> creapure 300g + zma 90 kaps. Jak je brać: Creapure: trening -->5g na czczo+40g glukozy & 5g po treningu+40g glukozy bez tren-->5g na czczo+40g glukozy & 5g wieczorem (bez glukozy) ZMA: codzienni --> na ok.30min przed snem (na pusty żołądek) bierz 3 kapsułki Jak łatwo wyliczyć zestawik wystarczy na równe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2004-05-31 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz brać 10g w nietreningowe; jeśli łatwo łapiesz tłuszcz to odradzam carbo wieczorem; jak stoisz z dietą - bo nie bardzo rozumiem tego białka po śniadaniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2005-01-23 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy wyborze szosy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg kolejności linków: 1) rama 50 cm - za mała, co do opisu to jakie campagnolo - campa ma tak jak sh takze słabe grupy 2) warta uwagi - spytaj sie o cenę minimalną 3) aukcja zakończona 4) zakończona - było trzeba brać 5) żałuj, żałuj - ale nikt nie kupił, wiec pewnie wystawi raz jeszcze - niestety wymaga centrowania kół ok 80zł 6) Troszkę za duża [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2009-04-13 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (...) a nie patrzenie na kg. A ty myslisz ze ja czy Bul to po opakowaniu wybralismy? Moja argumentacja na korzysc prolongatum jest taka ze jest to mieszanka , bardziej uniwersalne od matrixa , zawiera ono bialko szybko i wolono wchlaniane dlatego mozna je spokojnie brac za dnia jak i na noc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-17 00:55:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2006-12-17 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na massdrolu

    Post
    Doping

    po massdrol to mocny ph musisz sie po nim odblokowac bo inaczej bedziesz miał wilkie spadki, odblok apteczny clomid 3 dni 100 mg potem 50, nastepnym razem zanim cos wezmiesz to sie dowiedz jak to brac i co potem. na odbloku wez jakiegos dobrego stacka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-09-22 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja sie podczepie pod post i zapytam inaczej. Jak dołączyc metke do propionatu 100mg eod, chce ją dołozyc w drugim tygodniu.Bawic sie w mostki rano czy to nie ma sensu? czy tez brać 15mg na dobe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-01-17 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex + proviron

    Post
    Doping

    [...] badanie krwi? Bo watpie ze tamox ci zbil estro.Robiłem badanie estradiolu i progesteronu i miałęm bardzo niskie. Po co brac cos co mamy male szanse ze bedzie dzialalo jako zbijacz estro (tamox), jesli sa leki kore robia to na 100% skutecznie, bo po to zostaly stworzone - AI Upraszczajmy sprawy a nie komplikumy Jasne że lepiej upraszczać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2009-06-27 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie zaszkodzi

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprawności fizycznej. Ogólnie równiez odradzam bawienie się takimi środkami, ale w końcu jesteś dorosły i masz niemało lat :P Na pierwszy cykl powinno się brać coś lżejszego jak dece lub winstrol.. Są to środki znacznie droższe, ale za to bezpieczniejsze.. Nie ingerują aż tak mocno w środowisko hormonalne. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2004-05-29 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garlicyn przy przeziębieniu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    za kazdym razem jak uzywalem przed dluzszy okres czasu np. zaczynajac juz we wrzesniu i ciagnac cala zime to ani razu nie chorowalem, nawet kataru nie mialem - a wczesniej zwykle mialem kilka razy w roku "przyjemnosc" sie rozlozyc wiadomo wszystko zalezy tez od reszty czyli odzywiania i innych spraw, jednak uwazam ten suplement za cos co na prawde [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-01-23 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren czy nie tren

    Post
    Doping

    [...] -białko:20% -węglowodany:40% -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka pare lat temu zazwyczaj tesc meta nandrolon itp 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU:masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ekto 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-07-18 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na pudle jako zamiennik zwyklych siadow?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uwagę, że wyskok ma jednak trochę inną charakterystykę niż przysiad ze sztangą, więc transfer siły siadu na wyskok nie zawsze ma miejsce a przynajmniej nie w takim stopniu jak na początku treningów. Ogólnie zmierzam do tego, że warto byłoby się zastanowić nad jakimiś specjalistycznymi ćwiczeniami pod wyskok. Jakaś dynamika/balistyka. Specem od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2010-06-08 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to ostatni moj wpis dzisiaj i ide spac.Jak chcesz cykl np 6 tygodni i chcesz brac czy to w treningowe czy nietreningowe 10g na dzien to liczac 6tyg*7dni*10=420g (tyle potrzebujesz na cykl6 tygodniowy). Możesz zmniejszyc spozycie krety do 5g w dni nietreningowe(wtedy wyjdzie ci mniej), a to czy bierzesz przed cz po treningu 2 porcje to zalezy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-08-03 00:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)